Welkom bij IDEE

Hét bureau voor beter zelfinzicht, het opruimen van psychologische problemen, en het ontwikkelen van ander gedrag rondom leven, relaties en werk.

We helpen je jezelf te ontwikkelen, relaties met anderen beter vorm te geven en je weg in leven en werk te vinden.

Wij werken op een persoonlijke en betrokken manier, zijn discreet en wars van regeltjes, testen en diagnoses.

Sinds 2002 leveren we psychologische begeleiding en training van hoog niveau en lopen we, wanneer nodig, gewoon een stukje met je mee. Voel je welkom.

Peter Spelbos
Conny Heuvelman

[Spelbos & Heuvelman]

Tip 1: Begeleiding rondom leven

Een leven is maar ten dele maakbaar; je hebt je altijd óók te schikken naar wat je toebedeeld wordt. Of dat nu oorlog is, werkeloosheid, een nare leidinggevende of een partner die weg wil en jou niet meer ziet staan.

Het gaat er om dat je hiermee leert omgaan en tegelijkertijd zodanige actie onderneemt dat je leven hierdoor niet meer beheerst wordt en je verder kunt.

[Existentiële therapie]

Tip 2: Relatietherapie en Relatieweekend

Het kan zomaar gebeuren: je hebt tien jaar een relatie en staat ineens tegenover in plaats van naast elkaar. Als je er dan samen niet uitkomt, is inschakelen van een relatietherapeut verstandig.

Wij hebben elk vele jaren ervaring en kijken nergens van op. We werken praktisch en pragmatisch maar gaan ook de diepte in, met aandacht voor ieders persoonlijke verhaal.

[Relatietherapie]

Tip 3: Leren omgaan met eigen boosheid

Boosheid en agressie zijn vormen van oeroud gedrag dat bij de mens hoort en dat, mits binnen de juiste context en met mate gebruikt, nut kan hebben.

De misvatting is dat iedereen die zo boos doet, niets anders in huis heeft. Dat klopt niet. Meestal zijn er in de ogen van degene die boos wordt, geldige redenen waarom hij dat doet en daar zit altijd een verhaal achter.

[Boosheidstherapie]

Tip 4: Begeleiding rondom werk

Als medewerker functioneer je het best als je je talenten en vaardigheden optimaal kunt benutten, je je door anderen gezien en gesteund voelen, en geen last hebt van problemen of conflicten.

Als dat niet zo is, is het zaak dat je aan die problemen, welke dat ook zijn en in welke sfeer je ze ook tegenkomt - persoon, relatie, werk - gaat werken. Er zit niets anders op want je functioneert gewoon minder.

[Werkbegeleiding]

Tip 5: Assertief Connecten

Ruimte innemen en doen wat je nodig acht, de ander vertellen waar het op staat, 'nee'-zeggen, krijgen wat je wilt: het is maar weinigen gegund dat ze dat zomaar kunnen naar collega's of een partner. Gelukkig kun je dat gewoon leren.

Tegelijkertijd zijn er misvattingen over wat een assertiviteitstraining precies inhoudt. Een goede assertiviteitstraining gaat over leren hoe je zodanig balans in je gedrag brengt dat gevoelens, gedrag en gedachtes bij elkaar passen.

[Assertief Connecten]

Schilderij

De afbeelding hierboven is van een schilderij uit 1928 van Kazimir Malevitsch. Het heet Drie vrouwen en verbeeldt drie boerinnen op het Russische platteland. Malevitsch was toen al in ongenade gevallen bij de Russische machthebbers.

Kazimir Malevitsch, Kiev 23 feb 1878 - Leningrad 15 mei 1935, was een begenadigd kunstenaar die begon in de post-impressionistische en symbolische stijl maar later opschoof naar het abstracte en, wat hij noemde, het Suprematisme. Het Suprematisme staat voor de absolute macht van de beeldende expressie en is een school binnen het Expressionisme.

Malevitsch is zo fantastisch goed wegens het raffinement van zijn composities, het bijzondere kleurgebruik en de mix van stijlen. Hij is een vakman die heel eigen en authentiek is in zijn werk, met boodschappen en subtiele verbeeldingen van de werkelijkheid.

Het schilderij behoort tot de collectie van het Russisch Museum in St. Petersburg, Rusland en is aldaar te zien.

Direct naar:

Begeleiding 1 op 1 - Relatietherapie - Begeleiding rondom boosheid - Begeleiding rondom werk - Training Assertief Connecten - Boosheidstraining - Cursus Persoonlijk Leiderschap

Menu

Mensdingen - Leven - Psychisch - Therapie ed. - Home - Begeleiding - Training - Tests - IDEE - Contact & zo